Слухай своє тіло — воно завжди говорить із тобою.
Іноді просить тиші, іноді — ковток чистої води, а буває — просто хвилинку безтурботності.
Здоров’я — це не тільки про тренування й правильне харчування. Це про любов до себе, про теплі обійми замість стресу, про вибір відпочинку замість виснаження.
Піклуйся про себе ніжно — ти варта(ий) цього щодня.

#менше_стресу
Жіночий простір SheSparks | Підписатись✅