Slow Burn + Chill на даху Kooperativ 🖤

60 хвилин, які допоможуть тобі відчути внутрішню силу!
Це вже пʼяте тренування із серії Balance & Energy Rooftop Series, покликане відновлювати рівновагу. Підходить всім рівням підготовки.

Ранкове тренування з краєвидом на Київ, яке ми розпочнемо з глибокої функціональної роботи в повільному темпі: підключимо м’язи-стабілізатори, працюватимемо над балансом і контролем. А закінчимо розтяжкою, яка повертає рухливість і заспокоює тіло.

Локація: Rooftop, вул. Січових Стрільців, 23А, 5 поверх,
Коли: 16 серпня, 10:00,
Ціна: 800 UAH,
Тренер: Олена Чумак.

Запис відкрито у застосунку та на сайті. Ми подбаємо про килимки, а ти про свій темп.

До зустрічі на даху! ☺️