Шоколадні енергетичні кульки – ідеальний здоровий перекус!

Інгредієнти:
• 1 склянка вівсяних пластівців
• ½ склянки горіхів (волоські, мигдаль чи кеш’ю)
• 3 ст. л. меду або кленового сиропу
• 2 ст. л. какао-порошку
• 2 ст. л. кокосової стружки
• 1 ч. л. ванільного екстракту (за бажанням)
Приготування:
1. Горіхи подрібніть у блендері до дрібної крихти.
2. Додайте вівсяні пластівці, какао, мед і ваніль. Змішайте добре до однорідної маси.
3. Сформуйте з суміші маленькі кульки (приблизно розміром з волоський горіх).
4. Обкачайте кульки в кокосовій стружці.
5. Помістіть їх у холодильник на 1 годину до застигання.

Смачна хата | #десерт