Шо почитати? Віктор Досенко і Ірина Виговська написали, а Vivat видали книгу «РаціOn». Книга про те, як їжа впливає на нас, а ми на неї. Книга написана просто і доступно. І стане цікавою не лише жостким ЗОЖ-нікам і ЗХ-нікам, а й всім, кому не по барабану своє здоров’я. Харчування — це дуже важливо. Тому що ми — важливі 🫶
#щопочитати
#військовийпсихологрекомендує