ШІ не терапевт, але вже лікує наші душі

Науковці не можуть визначитися: чи ШІ — наш ментальний рятівник, чи психологічна загроза? Одні кричать про небезпеку, інші — що алгоритми краще за людей розуміють наші проблеми.

Правда десь посередині. ШІ не замінить справжнього терапевта, але може стати непоганою психологічною підтримкою. Коли тривога накриває — нагадає дихати. Коли емоції зашкалюють — допоможе знайти слова. Коли мозок застряг — підкаже, як подивитися на ситуацію під іншим кутом.

Мільйони людей уже звертаються до ChatGPT за емоційною підтримкою. Іноді це працює краще за поради друзів чи коментарі в інтернеті.

Головне — розуміти межі. ШІ може бути хорошим слухачем, але справжню депресію чи травму має лікувати живий фахівець😉

#YK #новини