➡️ Що їсти під час СТРЕСУ? Харчова поведiнка під дією стресу

#️⃣ Тип - #Відео
⌛️ Тривалість - 24 хв
✔️ Галузь - #Поради #Психологія
📹 Джерело - Ярина Паславська

У відео авторка зібрала наукову інформацію про те, коли стрес починає руйнувати наш організм, як змінюється наша харчова поведінка під дією стресу. Які продукти допоможуть його подолати, а які тільки погіршать ситуацію та які існують доведені методи боротьби зі стресом.

Посилання на відео 👇
https://youtu.be/w7oG5nj5K2w
----- ----- -----
🔸Підтримати канал 👈
🔹Підпишись 👉 Просвіта