✨ Що: Онлайн-практика відновлення для ветеранів та близьких

🗓 Коли: 30 жовтня о 20:00
Тривалість 1,5 години

📍 Де: Онлайн, посилання після реєстрації

🔎 Про подію: Це практика, на якій вам нічого не треба робити. Можна сидіти, а краще лягти — і слухати голос Насті, який буде м'яко скеровувати вашу увагу в тіло. А після практики можна відразу лягати спати.

🌙 Практика заснована на методі біосугестивної терапії, яка:
- знижує емоційну та тілесну напругу;
- допомагає покращувати свій стан самостійно в простий і зрозумілий спосіб;
- сприяє відновленню, заспокоєнню, покращує сон та увагу.

Хто проводить:
Настя Портнова, координаторка психологічного напрямку БФ «Артдача», інтегративна психотерапевтка та інструкторка практик усвідомленості.

💰 Скільки коштує: безкоштовно

📌 Як потрапити: реєструйтеся за посиланням

Підписуйтесь на ХАРКІВ КУЛЬТУРНИЙ
Наші канали в ІНШИХ РЕГІОНАХ