Шановні жінки та дівчата!
Якщо ви хочете звільнитися від тривожності, зменшити рівень стресу й ВІДЧУТИ ЛЕГКІСТЬ та внутрішній спокій,
запрошуємо вас на зустріч-практикум
🌿«УСВІДОМЛЕНІСТЬ»
Дата: 5 листопада 2025 р.(середа)
Час: 13:00–15:00
м. Ужгород, пл. Петефі, 47, 7 поверх, ауд. 708
👩‍💼 Спікерка заходу:
ІНЕСА-МАРІЯ
ГУРІНА-РАПІНЧУК-
практикуюча психологиня,
вчителька MBSR, Ph.D.

🍀 ПРАКТИКА УСВІДОМЛЕНОСТІ вже багато років допомагає мільйонам людей у всьому світі долати хронічний стрес, вигорання та депресію — найпоширеніші виклики сучасності.
🧭 На зустрічі ви зможете:
— ЗУПИНИТИСЯ у вирі повсякденності;
— краще ЗРОЗУМІТИ власні реакції;
— навчитися ВІДПОВІДАТИ на виклики життя, а не тікати від них.

🍫 На вас чекає особлива практика— «ШОКОЛАДНА МЕДИТАЦІЯ»,
яка подарує відчуття радості, смаку й присутності в моменті.

🚀 Подаруйте собі час для відновлення,
щоб ЖИТИ УСВІДОМЛЕНО й НАСОЛОДЖУВАТИСЯ кожним днем!

🔗 Реєстрація за посиланням:
https://forms.gle/mH2mCoDUz5npxxpY9