Середа 19.11 (17:30-19:00)

Бувають моменти, коли всередині стає надто голосно. Думки метушаться, тіло стискається, а нам хочеться лише одного — трохи спокою. І тоді найкраще, що можна зробити — обрати себе. Почути себе. Повернутися до себе 🌙

Запрошуємо вас у ніжний тілесно-терапевтичний простір глибокого заземлення та внутрішнього вирівнювання від Олени Камко — психологині, консультантки у позитум-підході та фахівчині тілесноорієнтованих практик.
Instagram Олени: https://instagram.com/eleni_soulhealer 💞

Під час зустрічі ми з вами:
🔹 зануримося у практику «Безпечний рух», що допомагає зняти накопичену напругу
🔹 познайомимось із TRE — природною системою відновлення через тремор тіла
🔹 проживемо глибоке відпускання і релакс завдяки йога-нідрі
🔹 створимо простір довіри, тиші та м’якої підтримки

📍 З собою візьміть:
зручний комфортний одяг, який не тисне, теплі носочки, кофтинку або плед для йога-нідри, щоб тілу було тепло й затишно 🕊️карамат (у нас є, але на власному може бути приємніше)

Реєстрація за посиланням:
https://docs.google.com/forms/d/1TzGwidKRB7U_O7iFI3dqsIyMWaGX4nsAiXoUDCPK99Y/edit