Саме у цій зелені – справжній скарб для здоров’я 👇

✅ Чим корисне листя буряка?
🥬 містить вітамін К – для міцних кісток і здорової крові
🍊 багате на вітамін С – підтримує імунітет і сяючу шкіру
💚 має бета-каротин – для гострого зору та пружної шкіри
🩸 допомагає очищати кров завдяки антиоксидантам
💨 а ще клітковина в ньому підтримує травлення та легкість у животі
👉 Листя має приємний, трохи солодкуватий смак.

Його можна:
✅ додавати в зелені салати
✅ класти у смузі
✅ злегка тушкувати з часником та оливковою олією

А ви колись пробували його в салатах? 🍃

#зелень

🍏 PRO HEALTH🍏 | підписатися

Якщо корисно, ставте лайк та діліться з друзями