Риба, що використовується для профілактики цукрового діабету

- Регулярне вживання тунця може суттєво знизити ризик розвитку цукрового діабету.

- Як і багато інших видів риби, тунець містить велику кількість хрому. Цей мікроелемент, як відомо, впливає на чутливість тканин до інсуліну, що є одним із методів профілактики цукрового діабету другого типу.

- У ста грамах тунця міститься 180 відсотків від добової норми хрому. Проте корисні властивості тунця на цьому не закінчуються. Зокрема, риба містить велику кількість білка, який добре засвоюється.

- Якщо ми говоримо про зростаючий організм або вагітність у жінки, потреба в такому білку зростає. Окрім того, тунець багатий на вітамін РР.

- У ста грамах риби міститься 66 відсотків від добової норми цієї корисної речовини.

📰 БДСН | БДСН 18+ 🔞
🔴 Новини твого міста 🔴