🦋Психологічні картки «ОСОБИСТІ КОРДОНИ»🦋
54 картки про встановлення кордонів для особистої практики, психологам, коучам, педагогам - з конкретними прикладами ситуацій, коли порушують особисті кордони - у спілкуванні, роботі, родині, тощо.
🦋Для чого картки:
щоб навчитися помічати, коли ваші межі порушують, і знати, як реагувати без провини чи страху.
На кожній картці:
• запит — приклад ситуації, де межі порушені
• причини — чому людина дозволяєте це
• вправа — порада як відповісти і відстояти себе
Теми: тиск, провина, маніпуляції, критика, втручання в особистий простір, знецінення, токсичні розмови, нав’язана допомога, емоційне виснаження.
🪷 Як використовувати:
Виберіть картку згідно із своїм запитом і пропрацюйте її.
🦋Формат: PDF для друку на A4 (двосторонній, для самостійного вирізання).
💵Ціна: 250 грн
💌 Замовити: напишіть «Картки-К» у Telegram 👉 @ksenia_5559
🌱 Для тих, хто хоче навчитися говорити «ні» без страху і «так» без провини.
https://t.me/+jPQfbVL7v9U1Y2Yy