Привіт, друзі! З вами Катерина Трушик — модераторка проєкту «Вагомі».

Червень був надзвичайно активним. І це — результат роботи багатьох експертів, які долучились до створення змістовного, людяного й професійного контенту.
Разом ми відкривали нові теми, ставили важливі запитання й шукали відповіді, що справді допомагають.

🔹 Ми говорили про причини ожиріння, чому зайві кілограми повертаються після схуднення, та як ці процеси впливають на психіку.

🔹 У постах і відео від лікарки-психолога — підтримка для тих, хто на шляху змін: як розрізняти емоційний і фізіологічний голод, як формуються звички та як мислення може нас стримувати або рухати вперед.

🔹 З дієтологом обговорили варіанти харчових підходів і отримали корисні поради у відеоформаті.

🔹 Гастроентеролог розповіла про метаболічно асоційовану жирову хворобу печінки.

🔹 Тренерка поділилася серією постів і відео з порадами для фізичної активності — без зайвого навантаження, з турботою про тіло.

🔹 З урологом порушили тему нетримання сечі при ожирінні — чесно й професійно.

🔹 Обговорили кардіо-ризики та особливості артеріального тиску з лікаркою - кардіологом.

Також у червні відбулося опитування — ми почули ваші думки, і вони важливі.

🔸 Усе це — не просто інформація. Це щоденна підтримка, нормалізація досвіду, і знання, які повертають контроль над собою і здоров’ям.

Що далі?
У липні ми не зупиняємось. Попереду нові теми й більше актуальних обговорень, дві онлайн - зустрічі – з представницею пацієнтської спільноти Олександрою Балясною та з лікаркою - кардіологом Оксаною Лукʼяновою.

Якщо ви тут — ви не одні.
Кожен допис, кожне відео, кожна реакція — це ще один крок до великої мети: зробити тему ожиріння зрозумілою, людяною й фаховою.
Дякую, що ви з нами 💛