Проведите 3 простых теста и за 1 минуту узнайте, как работают ваш челюстной сустав!

Но начнем с теории 👇

Нарушения височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС) — это группа функциональных и структурных расстройств, которые затрагивают сустав, жевательные мышцы и связанные с ними структуры.

📌 ОСНОВНЫЕ ТИПЫ НАРУШЕНИЙ ВНЧС:

✅ Мышечные (миофасциальные) нарушения

➤Миофасциальный болевой синдром;
➤ Боль в жевательных мышцах, особенно при нажатии или жевании;
➤ Часто связана с переутомлением, стрессом, бруксизмом (скрежетом зубами)

✅ Внутрисуставные нарушения

➤Смещение суставного диска с репозицией
➤ Щелчок или треск в суставе при открытии/закрытии рта
➤ Без боли или с лёгкой болью
➤ Смещение диска без репозиции
➤ Ограниченное открывание рта (блокировка)
➤ Отсутствие щелчков, может сопровождаться болью

Вывих нижней челюсти
➤ Сустав «заклинивает» в открытом положении
➤ Требует врачебной репозиции
• Синовит / капсулит ВНЧС
➤ Воспаление суставной капсулы
➤ Локализованная боль в суставе, усиливающаяся при движении

✅ Дегенеративные изменения
• Остеоартрит ВНЧС
➤ Хруст, боль, ограничение подвижности
➤ Разрушение суставных поверхностей
• Остеоартроз
➤ Без выраженной боли, но с деформацией и ограничением движения

А теперь проверьте себя!
Вот инструкция как сделать 3 теста для ВНЧС:
🔽 🔽 🔽
смотреть ВИДЕО-ИНСТРУКЦИЮ


P.S. Хотите получить инструкцию как самостоятельно растягивать крыловидную мышцу?
Напишите в комментариях ⬇️