Пробіжка запускає лімфоток, покращує кровообіг, зменшує набряки та знижує рівень стресових гормонів. І для цього не потрібно вставати о 6 ранку — достатньо бігати регулярно в той час, коли вам комфортно🙂

Ph. konivjab
Запропонувати допис📩
Здоров‘я та краса SparkEnergy | Підписатись✅