2024-08-01 12:00:01
Про шалений неконтрольований апетит…
Звідки? Чому? Хто винен?
Теорій є багато, але хочу пояснити простою мовою цю проблему.
Звичайно тема не проста, але давайте розберемось детальніше.
Спочатку про причини підняття апетиту.
Найчастішою причиною є висока кислотність у шлунку.
Чим вища кислотність, тим більший апетит.
Що ж піднімає кислотність у шлунку вище норми.
1. Вживання алкоголю, гострих продуктів, аспірину, стероїдних гормонів. Сигарети та лужна мінеральна вода навпаки знижують кислотність у шлунку та знижують апетит.
2. Наявність бактерії хелікобактер пілорі в шлунку також призводить до запалення слизової шлунку та піднімає кислотність.
3. Стрес та алергічні реакції- спричиняють виділення наднирниками більше кортизолу, який в свою чергу піднімає кислотність в шлунку.
Отже причин підняття кислотності не так багато.
Тому якщо збалансувати дієту, приймати ліки, які збільшують кислотність разом з препаратами, які її знижують, знищити бактерію хелікобактер пілорі, а також спробувати уникати стресів або на них адекватно реагувати ми зможемо нормалізувати роботу шлунку і нормалізувати апетит.
Такі кроки викличуть у вас бажання їсти менші порції їжі та більш корисну їжу.
А це в свою чергу може призвести до нормалізації вашої ваги та покращення самопочуття.
Ніби нічого складного, але спочатку вам потрібно усвідомити, що ця банальна печія крок за кроком веде вас до розбалансування та робить клієнтом відразу кількох лікарів різних спеціальностей.
Звичайно, що якщо додати до цього фізичні нагрузки, то результат буде ще кращим і вже за кілька місяців ви можете себе не впізнати у дзеркалі.
Прості поради, які працюють.
Введення інсуліну також може різко підвищити апетит, але тут механізм трішки інший.
Щиро дякую за вашу допомогу!
Доктор Тарас Жиравецький
Звідки? Чому? Хто винен?
Теорій є багато, але хочу пояснити простою мовою цю проблему.
Звичайно тема не проста, але давайте розберемось детальніше.
Спочатку про причини підняття апетиту.
Найчастішою причиною є висока кислотність у шлунку.
Чим вища кислотність, тим більший апетит.
Що ж піднімає кислотність у шлунку вище норми.
1. Вживання алкоголю, гострих продуктів, аспірину, стероїдних гормонів. Сигарети та лужна мінеральна вода навпаки знижують кислотність у шлунку та знижують апетит.
2. Наявність бактерії хелікобактер пілорі в шлунку також призводить до запалення слизової шлунку та піднімає кислотність.
3. Стрес та алергічні реакції- спричиняють виділення наднирниками більше кортизолу, який в свою чергу піднімає кислотність в шлунку.
Отже причин підняття кислотності не так багато.
Тому якщо збалансувати дієту, приймати ліки, які збільшують кислотність разом з препаратами, які її знижують, знищити бактерію хелікобактер пілорі, а також спробувати уникати стресів або на них адекватно реагувати ми зможемо нормалізувати роботу шлунку і нормалізувати апетит.
Такі кроки викличуть у вас бажання їсти менші порції їжі та більш корисну їжу.
А це в свою чергу може призвести до нормалізації вашої ваги та покращення самопочуття.
Ніби нічого складного, але спочатку вам потрібно усвідомити, що ця банальна печія крок за кроком веде вас до розбалансування та робить клієнтом відразу кількох лікарів різних спеціальностей.
Звичайно, що якщо додати до цього фізичні нагрузки, то результат буде ще кращим і вже за кілька місяців ви можете себе не впізнати у дзеркалі.
Прості поради, які працюють.
Введення інсуліну також може різко підвищити апетит, але тут механізм трішки інший.
Щиро дякую за вашу допомогу!
Доктор Тарас Жиравецький