🍟 Про «хороший» і «поганий» холестерин

Холестерин часто вносять до списку чогось «шкідливого», що потрібно уникати. Проте це дуже несправедливо, адже він важливий гравець для здорової життєдіяльності організму. Холестерин бере участь у формуванні статевих гормонів, є будівельним матеріалом для клітин, сприяє утворенню жовчі в печінці.

Ярлики «шкідливий» і «корисний» стосуються ліпопротеїнів низької та високої щільності (ЛПНЩ та ЛПВЩ) відповідно. ЛПНЩ мають досить маленькі розміри. Це дає їм змогу проходити крізь внутрішню вистілку судини. При їх накопиченні в стінці судини запускаються складні процеси системного запалення та формування атероми (набухання в стінці артерії). Тривалий контакт із надлишком цих сполук призводить до формування атеросклеротичної бляшки.

Від чого залежать ці показники та як підтримувати здоровий баланс холестерину — читай у свіжому тексті від кардіологині Віри Горбачової 👉 на сайті «Бережи себе».

Бережи себе ❤️
Стань нашим патроном/кою