🎙️ Прямий етер: «Імунітет без міфів: що справді працює?»

Сьогодні говоритимемо про імунітет просто, корисно й без зайвих термінів.
👩🏻‍⚕️ У гостях — Анастасія Лішневська, лікарка-інфекціоністка та імунологиня, яка вміє пояснювати складне легко.

Про що поговоримо:
▫️ Як працює імунітет «на пальцях»
▫️ Що його підсилює, а що послаблює
▫️ Чи можна «підняти» імунітет
▫️ Вітаміни: потрібні чи ні
▫️ Вакцинація та навантаження на імунну систему
▫️ Як сон, харчування, стрес і рух впливають на стійкість до хвороб
▫️ Чому крайнощі — перегрів чи переохолодження — не допомагають
▫️ Чи справді надмірна чистота робить нас здоровішими
▫️ Які звички щодня реально працюють на наше здоров’я

📅 26 листопада (сьогодні)
🕖 16:00
📱 Прямий етер в Instagram Helsi

Поставте нагадування, щоб не пропустити 🔔