🍂 «Представь себе, что ты — боль. У тебя нет ни тела, ни имени, ни прошлого, ни будущего. Ты просто существуешь как ощущение. И вот ты сидишь в этой пустоте, и тебе некуда деваться. И ты понимаешь, что единственная причина, по которой ты страдаешь — это потому что ты считаешь себя кем-то. Ты веришь в эту маленькую историю про "меня", которое якобы должно быть счастливо, которому что-то должно принадлежать, что-то должно нравиться, что-то должно происходить по его воле. Но это "я" — всего лишь мысль.

🍁 И когда ты видишь это — не умом, а всем своим существом, как видишь, что огонь жжет, — происходит странная вещь. Страдание не исчезает сразу. Но оно больше не принадлежит тебе. Оно просто есть, как ветер или дождь. Оно больше не личное. И в этом есть освобождение — не от боли, а от идеи, что кто-то должен от нее избавиться. Ты становишься пространством, в котором боль возникает и исчезает. А пространство не может страдать. Оно просто есть.»

🐞 Монолог Пустоты.

#автор
💫 Психоанализ | Каждый День