Представь, что ты собираешься в восхождение на гору

Ты можешь быть полон сил, вдохновения и намерений…
Но если за спиной рюкзак с камнями обид, грузом вины и ожиданий — каждый шаг будет даваться с болью.

Мы часто тащим в новое завтра то, что уже должно остаться в прошлом:
— старые слова, которые застряли в сердце;
— ошибки, которые давно просят прощения;
— ожидания, которые не дают нам взлететь.

Настоящее очищение — это не отрицание прошлого, а принятие его как опыта.
Ты не можешь переписать вчера, но можешь освободить сегодня.
Задай себе вопрос:
Что я тащу с собой, что уже не моё?
Что отнимает мою энергию каждый день?


Задание дня:

Напиши список того, от чего готов освободиться.
Сделай мини-ритуал: сожги, порви или символически отпусти этот список.
В течение дня наблюдай, как становится легче внутри.

Подробнее в аудио ниже⬇️