🌿 Практика на неделю. ▪️ дней Благодарного Пробуждения 🌿

🔔 Каждое утро, сразу после пробуждения, прежде чем взять телефон или встать с кровати — сделай одну простую, но мощную вещь:

◽️ Положи руку на сердце и задай себе 3 вопроса:

За что я благодарен прямо сейчас?
(Почувствуй, не просто подумай. Это может быть что-то большое или крошечное.)

Что я хочу подарить этому дню от себя?
(Улыбку? Тепло? Спокойствие? Решимость? Любовь?)

Какой энергией я хочу быть сегодня?
(Светом. Спокойствием. Потоком. Уверенностью. Радостью.)

😇 После этого — сделай один глубокий вдох, улыбнись (даже внутренне), и вставай, уже находясь в центре своей силы.

💜 Практикуй 7 дней подряд. Это занимает 2 минуты. Но меняет всё.

Ты перестаёшь быть пассажиром — и снова становишься Творцом.

Поддержать наш канал 🌟 🎥 Поддержать