🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️
🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️

Поспала всього 4 години, а попереду важливий день? Не переживай, це трапляється з кожною з нас!
Ось що можна зробити:

🤍Відразу випий склянку води — це пробуджує і додає енергії.
🤍Легка розтяжка або міні-зарядка реально допомагає прокинутися.
🤍Сніданок з білком та фруктами дасть мозку паливо на ранок.
🤍Пройдися, зроби кілька глибоких вдихів і бадьорість поступово повернеться.Головне не панікуй, а спокійно дій.

Як настрій, красуні?

🕊 — настрій супер;
🥰 — треба багато кави;
💔 — не виспалася.

Esthétique | #поради