Посібник із піклування себе:

🖤 ​​Прощай себе: це нормально, якщо ти не прокинулася рано, не побігла або не закінчила це завдання. Ти людина.
🖤 ​​Починай не поспішаючи: не встановлюй занадто високих очікувань, коли ти тільки починаєш.
🖤 ​​Продовжуй вчитися: досягнення того, чого ти хочеш – це процес. Не чекай досконалості відразу.
🖤 ​​Будь добра до себе: ти робитимеш помилки протягом цього шляху, але не дозволяй їм зупинити тебе.