🌈 Порада для гармонії: Встановлюйте межі 🚧

Часто ми занурюємося у робочі або особисті справи, віддаючи всі сили іншим аспектам життя. Важливо навчитися ставити межі, щоб зберегти енергію та забезпечити баланс. Здійснюйте своєчасний відпочинок, навчайтеся говорити "ні" та розмежовуйте особистий час. Пам'ятайте: ставлення до себе – ключ до психічного здоров'я. 🌟

Психологія | тести 🇺🇦