🍅 Помідори — смачний захист для вашого здоров’я

Ці овочі — справжні «супергерої» вашого раціону:

▫️ Зміцнюють імунітет — містять вітаміни A, B, E, K, PP, антиоксидант лікопін і мінерали.
▫️ Піднімають настрій — у помідорах є серотонін, «гормон щастя».
▫️ Покращують пам’ять — мелатонін у складі допомагає уповільнити старіння клітин мозку.
▫️ Стимулюють роботу нирок — мають м’який сечогінний ефект.

👉 Додавайте помідори у салати, сендвічі та гарніри — це легко і смачно для здоров’я!

#овочі

🍏 PRO HEALTH🍏 | підписатися

Якщо корисно, ставте лайк та діліться з друзями