Подкаст про вигорання.

Я особисто вигорів як інструктор ще задовго до повномасштабки, до цього, ще й майже все життя відчував синдром самозванця.
Ми хочемо почати говорити про вигорання, бо сьогодні це одна з найрозпосюдженіших проблем серед інструкторів.
Ми хочемо поділитись власним досвідом і розповісти про:
❗️Які причини вигорання, як це працює на рівні фізіології;
❗️Шо допомогає запобігати хронічній втомі і вигоранню;
❗️Як побороти вигорання;
❗️Як побудувати роботу в команді і процеси, щоб не вигорати і зберегти ментальне здоровʼя;

Основні спікери:
Сава Чуйков — інструктор, інструктор-тренер

Єлизавета Іволженко — інструкторка, Інструктор-тренерка

Вольха — інструкторка тактичної медицини, волонтерка, блогерка

Іван Ніколенко — Інструктор, колишній керівник НЦ «Солом'янські котики»

ТВО Бойового медика — Інструктор ВВНЗ

Дмитро Калаш — керівник Навчального центру «Госпітальєрів»

Владислав Чумаченко — керівник «Тактична медицина «Північ». (в цей час буде чергувати на стабіку, тому буде з нами, якщо в цей час не буде поранених)

Якщо хтось хоче до нас доулчитись то велкам.

Формат:
— Попередньо: трансляція в телеграмі, формат обговорення/дискусії. Голосом, без відео. Можете слухати в авто або парелельно займатись якимись своїми справами.
— Декілька основних спікерів-інструктоірв, керівників навчальних підрозділів, які б поділяться своїм досвідом вигорання і боротьби з цим
— 2-3 психолога, які зможуть додатково проконсультувати або підкреслити озвучене спікером і пояснити з точки зору фізіології, психології, нейробіологіх
— Решта учасників зможуть послухати чужий досвід, а за бажання, підняти руку, шось запитати або поділитись власним досвідом.

28 грудня 2025
Початок о 20:00, я думаю, що це триватиме 1,5-2 години.