👨‍💻Початок навчального року: як залишатися продуктивними💯

1️⃣Стабільний графік сну та пробудження + я ще додаю прогулянку перед роботою з Джо 30-40 хв🥰

2️⃣Паузи у роботі/навчанні кожні 45–50 хвилин ▫️зміна виду діяльності дозволяє зберегти концентрацію ( навіть перерва на каву)😴

3️⃣Баланс. Як вчителі, так і учні часто заганяють себе в довгі години роботи. Знайдіть хочаб трохи часу на улюблену справу чи відпочинок 🥰

☕️Для себе я відкрила медитацію в заварюванні кави ( багато про це писала, тому для багатьох це не новина 😂). Раніше, випити кави-це чисто на 5 хв ( залити кипʼяточком і швидко за перерву випити паралельно з купою справ😪 знайомо?). Зараз все змінилося, тепер це цілий ритуал, медитація та невідʼємний початок для 💻
Навіть, якщо я не вдома, то в сумочці завжди є пару дріпів, на всі випадки життя 😐☕

Ловіть знижку на каву від 25 Coffe Roasters для ваших затишних моментів 😍⬇️

Промокод 🔸 teaching 🔸дає знижку 1️⃣5️⃣〰️ на всю зернову каву (окрім дріпів, наборів, комбо) і діє до 22.10, тож поспішайте👍

💚 https://25coffeeroasters.ua/

Як вам наша модель сьогодні?😂 Старався як міг, хоч йому каву і не можна, а від запаху просто шаленіє😇😍

▫️А що допомагає вам? Кава, відпочинок чи маєте власні фішечки? Діліться 🥰⬇️