Плата за зміни. Нотатки після консультацій .

- Але якщо піду від чоловіка, мені доведеться переїхати до мами, так як це його квартира і оформлена на нього.

- Так.

- Але якщо я піду до психолога, мені доведеться економити на чомусь іншому.

- Так.

- Але якщо я влаштуюсь на нову роботу, мені буде важко, буде адаптація та вищий рівень навантаження.

- Так.

- Якщо я заведу сім'ю, я зможу менше часу надавати роботі.

- Так.

- Якщо я куплю акції, я зіткнуся з ризиком їхньої втрати, а ще мені доведеться платити податки .

- Так

- Якщо я куплю машину, її доведеться утримувати та обслуговувати.

- Так.

Якщо я перестану спілкуватися зі знайомою, вона образиться і мені доведеться зіткнутися з токсичним почуттям провини.

- Так.
——//
Я завжди кажу на консультаціях:

«За будь-які зміни ми сплачуємо свою ціну»

Фінансами, часом, зусиллями, втратою тих чи інших профітів.
Якщо ми не готові платити, варто відмовитись від ідеї змін.

Якщо ви не готові платити, не займайтеся самообманом.

Будь-які зміни мають певну вартість.

Змін та зростання без відповідної оплати не буває.
Ми чимось жертвуємо.

Можна подивитися на це з іншого боку:

Терплячи ненависну роботу ми платимо за стабільність, якийсь дохід і можливість не стикатися зі своїми страхами і невпевненістю.

Поганими відносинами платимо за комфортне житло та допомогу у побутових питаннях.

Спілкування з токсичною знайомою дозволяє розплатитися за те, щоб не відчувати вину і залишатися «хорошою дівчинкою».
І.Т.П.

Головне -слухайте себе і усвідомлено зробити вибір, яку ціну та за що ми готові заплатити.
Що для нас важливіше.

А ось «безкоштовних» змін я практично не зустрічала.

А що ви терпите і заради чого ⬇️