💊 Пігулка від перфекціонізму
Мантри для боротьби з внутрішнім критиком. Вибирайте ту, яка найбільше знижує тривогу.
✔️Зроблено краще, ніж ідеально.
✔️Дозволь собі бути «середнячком».
✔️Нуль, помножений на ідеальність, все одно нуль.
✔️Спочатку зліпи, потім обпалюй. (Спочатку створіть базу, шліфувати будете потім).
✔️Світ не впаде від моєї помилки.
✔️Краще закінчити сьогодні на «3», ніж ніколи на «12».
✔️Я вчуся, а не складаю іспит.
✔️Кількість переростає в якість. (Щоб написати один шедевр, треба написати сто поганих чернеток).
Така пігулка може допомгти зробити перші кроки.
🦋 Артлайф