📋ПІДСУМОК РОКУ.
Фокус на головному.

Візьміть листок і ручку та запишіть відповіді на три блоки питань:

3️⃣ Головні перемоги:
✅
️✅️
✅️
Що змусило вас пишатися собою? (Навіть якщо це просто «я вистояв/вистояла»).

​3️⃣ Складні уроки:
✅️
✅️
✅
️Які ситуації стали болючим досвідом? Які висновкиви зробили з цих ситуацій?

​3️⃣ Речі, які варто залишити в минулому:
✅️
✅️
✅️
Звички, люди, страхи або жалі, які ви не берете у 2026 рік.

🔵А тепер дайте «Назву для свого 2025 року».
Наприклад: «Рік витривалості», «Рік маленьких кроків» або «Рік повернення до себе».
Це допомагає інтегрувати весь розрізнений досвід у єдиний сенс.

❗️Збережіть собі цей допис, щоб точно підсумувати свій рік.

Підсумок року варто зробити, щоб привласнити собі свою силу та досвід, перетворивши хаос подій року на чіткі опори для майбутнього. Такий підсумок допомагає свідомо завершити минуле, звільнити ментальну енергію та побачити власну цінність незалежно від зовнішніх обставин.