💎 Першими ламалися ті, хто вірив, що скоро все закінчиться. Після них ті, хто не вірив в те, що це коли-небудь закінчиться. Вижили ті, хто фокусувався на своїх діях, без очікувань, що може або не може статися.

©️Віктор Франкл

📍Коли ми живемо в очікуванні, що все закінчиться, ми нібито хапаємося за попередню реальність – і нам тоді психологічно важко виживати в цій реальності. У кризових ситуаціях найважливішим є вміння зосередитися на повсякденних завданнях та проживати, вирішувати їх тут і зараз, замість того, щоб витрачати енергію на думки про майбутнє, яке неможливо контролювати.

Приєднуйся👉Психологія Достатку