ПАМ’ЯТКА ДЛЯ САМОДИСЦИПЛІНИ:

◾️відчувай відповідальність перед самим собою
◾️записуй плани на завтра
◾️не опускай рук, якщо відхиляєшся від плану
◾️розставляй пріоритети, спочатку виконуй найважливіші справи