📚«Особисті кордони. Керівництво зі спокійного життя» — Недра Ґловер Тавваб📚

📌Авторський підхід, ґрунтований на найновіших дослідженнях та передових методах когнітивно-поведінкової терапії Від однієї з найбільш впливових та експертних психотерапевток сучасності

Стаєте жертвою нетактовних запитань на кшталт "Чому досі не в стосунках / без дитини / престижної роботи"? Кажете "так" замість "ні", бо не хочете конфлікту? Дозволяєте маніпуляції та рідко висловлюєте власну думку? Ваші особисті кордони постійно порушують?

Як наслідок: доводиться спілкуватися з людьми, які не подобаються, ходити на роботу, з якої мрієте звільнитися, та постійно терпіти чужі повчання. Час змінити правила гри. І встановити межі.

Тривалість: 07:27:11

#Недра_Ґловер_Тавваб
#ПерсональніТрансформації #Саморозвиток #Література #Аудіокниги #Українською #слухати #онлайн