Оптимістичні поради:

✅ Сфокусуйся на тому, що в тебе є зараз
✅ Уникай негативного впливу
✅ Стався до себе з любов'ю
✅ Шукай надихаючі враження
✅ Не бійся відчувати свої емоції
✅ Залишайся в цьому моменті