Олександр Коваленко прийшов на програму після того як стало важко знаходити свій розмір одягу в магазинах.👖☹️ Підопічний змінює своє життя з нами останні 169 днів.

🍗Худне смачно: їсть солодке і смачненьке.
🥰Каже, що їжі на програмі достатньо і він дарма хвилювався
"за це можна взагалі не перейматися, їжі вистачає з головою"...Їсти
можна буквально все, просто зважати на кількість."
і додає, що лише шкодує, що не почав раніше.

Працюємо далі🔥

🔺мінус 20,4 кг (107,8-87,4)
🔺мінус 20 см в талії (116-96)
🔺смачно харчується, вживає солодке і смачненьке🧁
🔺тренується 3-4 рази на тиждень

Biк: 39 р
Зріст: 179 см

хочеш так само?
Пиши «цікавить» мені сюди ➡️➡️➡️ @sport_food_life – і почнемо😎