Огрубіння шкіри стоп: причини та догляд

Сухі, шорсткі п’яти та тріщини — не просто косметичний дефект. Це часто сигнал про те, що стопи потребують турботи або в організмі щось не так.

Причин багато: незручне взуття, постійне стояння, ходіння босоніж, зайва вага, нестача вологи — адже на п’ятах майже немає сальних залоз. А ще це може бути прояв вікових змін, нестачі вітамінів чи навіть грибкової інфекції.

Що з цим робити?

🟢 Підбирайте зручне взуття.
🟢 Робіть ванночки та зволожуйте шкіру кремом з вітаміном Е.
🟢 Не обрізайте загрубілу шкіру — очищайте її делікатно, до душу (тому що разом з розпареною ороговілою шкірою буде відходити й хороша).
🟢 Слідкуйте за харчуванням — шкіра дуже чутлива до нестачі вітамінів.
🟢 І головне — якщо тріщини глибокі, з’являється біль чи свербіж, не зволікайте: зверніться до подолога або дерматолога.

#догляд
Запропонувати допис📩
Здоров‘я та краса | Підписатись✅