Один статевий акт замінює два походи до спортзалу, з’ясували вчені зі США.

Регулярний інтим знижує ризик інфаркту майже на 50% — за ефективністю він трохи поступається кардіотренуванню, якщо займатися ним щонайменше двічі на тиждень.

Переваг безліч:

— Розширюються судини, і серце працює в посиленому режимі, що покращує кровообіг;
— Заспокоюється нервова система завдяки потужному коктейлю гормонів;
— Серцевий м’яз «тренується» майже так само, як під час бігу чи плавання.

Ти знаєш, кому це надіслати.

❤️ Підписатися | @uanova⚡️