🔤оброго ранку, красуні! 🌟🧺🤩

Чек-лист класного ранку:

— Збережи пост та зроби хоча б половину — відчуєш різницю.

🤍прокинься без телефону в руках;
🤍випий склянку води маленькими ковтками;
🤍вмийся прохолодною водою;
🤍зроби легку розтяжку;
🤍увімкни музику, яка підіймає настрій;
🤍застели ліжко (мінус хаос, плюс енергія);
🤍відкрий вікно на пару хвилин;
🤍зроби швидкий догляд за шкірою:
🤍приготуй смачний сніданок, навіть якщо це просто йогурт і фрукти;
🤍вибери образ, який робить тебе впевненою;
🤍хоча б 5 хвилин почитай або помедитуй.

🤍 — сьогодні буде чудовий та продуктивний день. Я вірю в себе!

Esthétique | #мотивація