🚶‍♂️ Новаторська програма реабілітації після інсульту показала кращі результати

Канадські фахівці оцінили програму «Walk ’n Watch» у понад 300 пацієнтів із підгострим інсультом і виявили значно кращі результати порівняно зі стандартним доглядом. Лише за 4 тижні учасники цієї програми збільшили дистанцію ходи майже вдвічі — з 163 до 297 метрів, а також продемонстрували кращу рівновагу, швидкість руху та якість життя.

Програма передбачає щонайменше 30 хвилин активної ходьби з поступовим підвищенням інтенсивності за пульсом і кроками. «Walk ’n Watch» виявилася безпечною та практичною: серйозних інцидентів під час тренувань майже не було, а падіння під час сеансів — лише одне з 58 загальних. Дослідники наголошують, що цей підхід легко інтегрувати в повсякденну клінічну практику.

Деталі — за посиланням.