Нейрокогнітивні переваги паперових книг

▪️Читання глибоко впливає на функцію мозку – покращує когнітивні процеси та сприяє нейропластичності протягом усього життя — в отже може бути елементом реабілітації після лЧМТ.

📄 Автор статті Neuroscience and psychological studies sustain the cognitive benefits of print reading обговорює переваги паперових книг порівняно з електронними.

▪️Нейрофізіологія розглядає читання як складну когнітивну функцію, яка вимагає скоординованої діяльності кількох спеціалізованих ділянок мозку – зокрема візуальної та мовленнєвої обробки – та розгалужених нейронних мереж.

▪️Спосіб читання — чи то з друкованої сторінки, чи з цифрового екрана — має глибокий вплив на когнітивну обробку, розуміння та активність мозку.

▪️Наведені у статті результати наукових досліджень (переважно в групах студентів та учнів) вказують на чіткі нейрокогнітивні переваги при роботі з паперовими книгами:
▫️лінійне читання паперових книг сприяє кращому розумінню змісту та залученню до стійкої уваги,
▫️натомість нелінійне читання з екрану підходить для пошуку ключових слів, але недостатнє для глибокого розуміння прочитаного;

▫️читачі друкованих текстів запам'ятовують більше, ніж читачі онлайн;

▫️читання на папері видається більш ефективним, з меншою втомою, в результаті швидше читають паперову версію;

▫️друкований текст сприяє зосередженій взаємодії завдяки зниженій ймовірності багатозадачності, яка натомість виникає при читанні з екрану через численні відволікаючі гіперпосилання в цифровому тексті, – 92% опитаних краще зосереджувались на друкованому тексті;

▫️текст на папері приємніший для очей;

▫️друкований текст надає три рівні просторового зв'язку та взаємодії зі змістом – тактильну реакцію, гортання та сканування, навігацію та топографію.

▪️Лише друковані книги задовольняють потребу в мультисенсорній взаємодії – дотику, перегортанні сторінок, сприйнятті літер як фізичних об'єктів, навіть відчутті запаху паперу.

▪️Електронним текстам бракує «гортання та сканування», що вважають ключовою поведінкою, пов'язаною з друкованими документами.

▪️Друковане видання дає просторове відчуття місця у книзі – читачі можуть бачити та розуміти, де вони знаходяться в тексті, який сприймається як ціле, саме тому ментальні карти переважно створюються під час читання друкованого тексту.

▪️Тоді як прокручування на екрані погіршує процес розуміння, виснажує більше розумових ресурсів під час читання та ускладнює запам’ятовування прочитаного.

📌 Автор робить висновок, що завдяки відмінним моделям активації мозку та зниженому когнітивному навантаженню паперові книги сприяють кращому розумінню, запам'ятовуванню та зосередженій увазі порівняно з електронними.

🧠🩶 З повагою, RecoWARy — Фахівцям/-чиням