❌Не 1001 присідання та вправ на прес, а ✅ медичний підхід ☝️ НМЗ, вправи на поставу та МДТ!

Більшість вважають, що важлива кількість та тривалість, та насправді важливо -

ЯКІ вправи? та ЯК? ви їх виконуєте.

Моїм дівчатам вдається робити результати вдома займаючись лише 1 годину 3 рази на тиждень.

Як побудувати ефективну програму тренувань для своєї цілі по фігурі, чекаю сьогодні о 🔔18:00 на вебінарі 😉.