Наші друзі з ГО "АСУ" проводять ТРЕНІНГ «Перша психологічна допомога»

💥 Стрес, паніка чи втома?
У часи тривог і невизначеності кожному важливо знати, як підтримати себе та близьких.

На тренінгу ми поговоримо про:
🔹 стратегії поведінки в кризових і стресових ситуаціях
🔹 дихальні техніки для швидкого зниження тривожності
🔹 методи заземлення під час повітряних тривог чи панічних атак
🔹 як зберігати внутрішню опору та піклуватися про себе, не вигораючи

Участь безкоштовна для всіх охочих.

📍10 липня 2025 р. початок о 15:00 (точне місце повідомлять після реєстрації)

🔗 Реєстрація за посиланням:
https://docs.google.com/forms/d/1DDnmWvKVqzKFsTLowsTqTgu7AxEs3hmSxESPOMiqYuU/edit