❤️ Наше серце – найпрацелюбніший орган!
За все життя (70–80 років) воно здатне:
▪️ скоротитися понад 2,5 мільярда разів;
▪️ перекачати стільки крові, що цього вистачить, аби заповнити близько 3500 залізничних цистерн;
▪️ виштовхнути в артерії в середньому 70–80 мл за одне скорочення (а при фізичному навантаженні – понад 200 мл!).
Повний обіг крові в організмі відбувається:
🔹 у дорослого – за 20–28 секунд,
🔹 у дитини – за 15 секунд,
🔹 у підлітка – за 18 секунд.
За добу кров обертається тілом 1,5–2 тисячі разів.
💡 Всесвітній день серця відзначається щороку 29 вересня з ініціативи Всесвітньої федерації серця та ВООЗ. Мета цього дня – нагадати, що серцево-судинні захворювання залишаються однією з головних причин смертності у світі, і запобігти їм можливо.
⚠️ Основні фактори ризику:
▪️ артеріальна гіпертензія;
▪️ високий рівень холестерину;
▪️ надмірна вага та малорухливий спосіб життя;
▪️ куріння;
▪️ хронічні стреси.

💖 Серце у нас одне та дублерів у нього немає!

#Профілактика