Наполегливо рекомендую вмикати “протокол зникнення”, коли починаєш щось нове:

– Ніяких тусовок
– Ніяких побачень
– Ніяких розмов “поза місією”

Прокидайся, працюй 12 годин, біг чи зал — 2 години, сон — 8 годин.

Повторюй, поки не помітиш відчутний результат.