🩸На наших донорских акциях каждому донору перед кроводачей измеряют уровень гемоглобина!

Нормальные значения гемоглобина:
▫️у женщин - 120-155 г/л;
▫️у мужчин - 130-165 г/мл.

❗️Пониженный уровень гемоглобина является временным медицинским отводом от донации.

💔Если его значения оказались ниже допустимых цифр, то:
1️⃣ - врач-трансфузиолог даст рекомендации по поводу коррекции уровня железа в организме, при соблюдении которых ваш уровень гемоглобина придет в норму;
2️⃣ - при желании вы можете совершить другое доброе дело - вступить в Федеральный регистр доноров костного мозга, сдав пробирку крови на HLA-типирование.

💪🏻Низкие значения гемоглобина не повод для грусти, вы можете поднять его уровень к следующей акции, включив в рацион продукты с высоким содержанием железа (красное мясо, печень, рыба и морепродукты, шпинат, чечевица, орехи и др.) и мультивитаминные комплексы.

🫶🏼Так же ждем вас на Большой неделе донора, которая уже идет и продлится до 18 октября.

❤️‍🩹Добро у нас в крови!