🌟 — Ми не повинні змінювати все відразу.

Досить приділяти кілька хвилин щодня собі, важливим справам, корисним звичкам, і результат з'явиться непомітно:

🤍20 хвилин ранкового читання і день стає спокійнішим;
🤍10 хвилин улюбленого хобі і настрій піднімається;
🤍15 хвилин на запис думок і ідеї приходять самі, 15 хвилин прогулянки і думки впорядковуються;
🤍10 хвилин для себе і внутрішній баланс повертається.

🕊 — маленькі кроки дають великий ефект

Esthétique | #мотивація