💭 Ми часто відчуваємо провину навіть тоді, коли нічого поганого не зробили.
За чужий настрій, рішення, ситуації, що не від нас залежать.

‼️ Але провина ≠ вина.
Іноді це просто стара звичка брати на себе все.

⁉️ Зупинись і запитай: я справді за це відповідаю?
Якщо ні — відпусти.
Ти не мусиш тягнути чужу відповідальність, щоб бути хорошим 🤍

Як позбутися відчуття провини, розповім на особистій розмові в тг @tttviiprostir