Моя знайома-психолог навчила мене одному прийому: коли щось іде не так, додавати подумки: "І це нормально".

З чоловіком посварилася - і це нормально. Діти не слухаються - і це нормально. До кінця зарплати залишається так багато місяця - і це нормально 😉

Але коли йдеш перший день на роботу після відпустки, то рука не піднімається написати "це нормально".

Бо те, що три тижні пролетіли як один день - це геть ненормально 😒