Матусі, ми знаємо, як ви втомилися тримати все під контролем, дбати про всіх навколо та триматися, попри все. Саме тому ми створили особливий простір, де ви зможете нарешті повернутися до себе, розслабитись та відновитись.

«Книгарня «Є» та психологиня Анна Бородіна запрошують вас на першу зустріч клубу психологічної підтримки «Місце, де я Є» для матусь у затишній атмосфері п'ятничного вечора. Вона буде присвячена дуже важливій темі — турботі про себе. Бо перш ніж дбати про інших, важливо навчитися чути власні потреби.

Що на вас чекає:
• тілесні практики, які допоможуть відчути себе тут і зараз;
• м'яка арттерапія для творчого вираження емоцій;
• вправи на саморегуляцію та відновлення внутрішнього ресурсу;
• коло підтримки, де можна поділитися досвідом та відчути єднання;
• «питання-відповіді» з експерткою, щоб отримати професійну пораду.

Дозвольте собі цей час. Приходьте за теплом, підтримкою і спокоєм.
Чекаємо на вас!

Коли: 27 червня о 19:00
Де: «Книгарня «Є», вул. Левка Лук'яненка, 29 (Київ)
Вхід вільний