❤️‍🩹 Мама, Стоп! Как Провести Границы Без Чувства Вины. И Спасти Отношения).

🍒 Часто у нас с мамой просто нет четких границ!

🌹 Границы – это невидимая линия между "я" и "ты". Это понимание, где заканчиваются мои чувства, ответственность и выбор, и начинаются чужие. Здоровые границы – это уважение- и к себе, и к другому человеку.

❤️ "Я люблю тебя, мама, но моя жизнь, мои решения и мое личное время – это моя территория"!

🍒 Мама привыкла быть для вас ВСЕМ – защитницей, советчицей, контролером. Когда вы взрослеете, ей бывает страшно "потерять" эту роль. Ее "вмешательство" (даже если оно душит) часто продиктовано тревогой и любовью (да-да, такой вот парадокс!)

❤️‍🩹 И чувство вины – ваш главный враг на этом пути!

🌹 Помните: устанавливая границы, вы не отвергаете маму. Вы создаете условия для БОЛЕЕ ЗДОРОВЫХ и УВАЖИТЕЛЬНЫХ отношений.

#семья
💫 Психоанализ | Каждый День